מעבר למיטתך: עזרה לשינה טבעית
אתה מחפשים דרך לשפר אתן שינה? בלי חומרים חזקה, מוכן מחקר שמספר כי החיקוי הטבעי יכול להיות כלי נהדר להביא לשיפור ליצירת שינה טובה. התנו relaxation} בפעם הבאה שאתם מתקרבים למיטתך. לדוגמא, סביבה מרוגע.
אתה מחפשים דרך לשפר אתן שינה? בלי חומרים חזקה, מוכן מחקר שמספר כי החיקוי הטבעי יכול להיות כלי נהדר להביא לשיפור ליצירת שינה טובה. התנו relaxation} בפעם הבאה שאתם מתקרבים למיטתך. לדוגמא, סביבה מרוגע.